Kursdetails

PILATES am Donnerstag
Bewegung aus einer starken Mitte

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
26H-453N4A
Beginn
Do., 03.09.2026,
08:30 - 09:30 Uhr
Dauer
14 x vormittags
Gebühr
165,00 €
„Lasse Deine Bewegungen aus einer starken Mitte fließen“ (Joseph Pilates).
Spezielle Übungen stabilisieren das Körperzentrum in Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Beweglichkeit und Kraft kommen in Balance. Das Pilates-Training fördert eine gute Haltung und verbessert ganzheitlich das Körperbewusstsein. Auch für Einsteigende geeignet.
Für die Übungen benötigen Sie eine eigene Unterlage (Pilatesmatte), bequeme Kleidung und Socken (gerne auch barfuß)

Kursfoto
Kursfoto

Kursort

Raeren, Sporthalle

Kurstermine

Anzahl: 14
Datum

03.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

10.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

17.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

24.09.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

01.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

08.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

15.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

22.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

29.10.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Datum

12.11.2026

Uhrzeit

08:30 - 09:30 Uhr

Ort

Bergscheid 5, Sporthalle, Sous-Sol

Weitere Termine
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Dozent(en)

Katrin Seidel

 Portrait

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